Vedeli ste, že vlhkosť v lietadle sa obyčajne pohybuje medzi 10 – 20 %, čo je ešte menej ako na Sahare? Moderné lietadlá postavené z kompozitných materiálov, ako Boeing 787 či Airbus A350, dokážu udržať vlhkosť počas letu na úrovni 25 %.
Priemerný človek preto v priebehu hodiny letu vo vysokej nadmorskej výške stratí až 200 ml vody. Pri dlhých zaoceánskych letoch sú to bežne 2 až 3 litre.
Odborníci preto odporúčajú počas každej hodiny letu vypiť aspoň 1 pohár čistej vody, alebo čaju. Názory odborníkov na pitie kávy a alkoholických nápojov počas letu sa však rôznia ?
Aké sú vaše skúsenosti? Dobré pivo, rum či whisky môžu spríjemniť dlhý let a mnohým pomáhajú prekonať stres z lietania.
Zdanlivou nevýhodou môže byť častá návšteva toalety, ale aj takáto krátka prechádzka pomôže rozprúdiť krv a rozhýbať svaly a po dlhom lete sa budete cítiť sviežejšie.